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Viviendo 3D es un espacio inspirador que comparte testimonios de jóvenes que han encontrado su camino en la fe católica. Además, brinda valiosos consejos para ayudar a otros jóvenes a descubrir la verdad y el propósito profundo de la vida. A través de conversaciones genuinas y reflexiones profundas, este pódcast busca guiar a su audiencia en un viaje de crecimiento espiritual y personal.

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Desnudar el alma no es debilidad, es valentía. Esteban Montes lo tiene claro: la fe no te saca del mundo, te enseña a vivir con sentido. “Si algo está mal, está mal. Si algo está bien, está bien.” Con esa claridad, aprendió a ordenar su vida, a soltar lo que no venía de Dios y a empezar de nuevo cada día.

Para él, Dios no es obligación, es elección, y decirle “sí” ha sido su mayor regalo. Habla sin filtros sobre la confesión, la comunidad, las amistades verdaderas y la familia como su misión más grande. Sueña con tener una familia santa y vivir su fe con los pies en la tierra y el corazón en el cielo. Una conversación sobre vulnerabilidad, coherencia y el poder de vivir en el mundo sin perder el alma.

Esteban Montes comparte una fe firme y real: vivir en el mundo sin perder el alma.

Entre vulnerabilidad, confesión y comunidad, descubre que Dios no es obligación, es elección.

EN ESTE EPISODIO ENCONTRARÁS:
- Qué significa vivir en el mundo sin dejar que te cambie.
- Por qué Dios no es obligación, es elección.
- La confesión como reset del alma.
- La fuerza de la comunidad y las amistades con fe.
- La coherencia como ejemplo que arrastra.
- El sueño real de formar una familia santa.

DESNUDAR EL ALMA NO ES DEBILIDAD • ESTEBAN MONTES

noviembre 17, 2025 1:40 pm

Desnudar el alma no es debilidad, es valentía. Esteban Montes lo tiene claro: la fe no te saca del mundo, te enseña a vivir con sentido. “Si algo está mal, está mal. Si algo está bien, está bien.” Con esa claridad, aprendió a ordenar su vida, a soltar lo que no venía de Dios y a empezar de nuevo cada día.

Para él, Dios no es obligación, es elección, y decirle “sí” ha sido su mayor regalo. Habla sin filtros sobre la confesión, la comunidad, las amistades verdaderas y la familia como su misión más grande. Sueña con tener una familia santa y vivir su fe con los pies en la tierra y el corazón en el cielo. Una conversación sobre vulnerabilidad, coherencia y el poder de vivir en el mundo sin perder el alma.

Esteban Montes comparte una fe firme y real: vivir en el mundo sin perder el alma.

Entre vulnerabilidad, confesión y comunidad, descubre que Dios no es obligación, es elección.

EN ESTE EPISODIO ENCONTRARÁS:
- Qué significa vivir en el mundo sin dejar que te cambie.
- Por qué Dios no es obligación, es elección.
- La confesión como reset del alma.
- La fuerza de la comunidad y las amistades con fe.
- La coherencia como ejemplo que arrastra.
- El sueño real de formar una familia santa.

DESNUDAR EL ALMA NO ES DEBILIDAD • ESTEBAN MONTES

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DESNUDAR EL ALMA NO ES DEBILIDAD • ESTEBAN MONTES

480 views noviembre 17, 2025 1:40 pm

En este episodio, conversamos con Cristy Zelaya, nutricionista renal, esposa, mamá y mujer de fe que ha hecho de su vocación un camino de amor y servicio.
A través de su experiencia profesional y personal, Cristy nos recuerda que la verdadera plenitud llega cuando el amor guía nuestras decisiones y cuando dejamos que Dios actúe a través de nosotros.
💛 Una entrevista que inspira a cuidar el cuerpo, el alma y a servir desde el corazón.

“CRISTY ZELAYA: CUANDO EL AMOR SE CONVIERTE EN PROFESIÓN”

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“CRISTY ZELAYA: CUANDO EL AMOR SE CONVIERTE EN PROFESIÓN”

225 views octubre 17, 2025 4:29 pm

“PONER LO IMPORTANTE PRIMERO TE CAMBIA LA VIDA”

No hay equilibrio perfecto, solo decisiones que revelan qué es lo importante.
José Bustamante lo aprendió a golpes de realidad, disciplina y fe.

A los 16 años sobrevivió a un impacto de bala que lo dejó al borde de la parálisis. Desde entonces, cada paso se volvió un recordatorio de que la vida —y el movimiento— son un regalo.

En esta entrevista, José abre su historia con una madurez que sorprende: el joven emprendedor, atleta de triatlón y creador del The Collective Knowledge Podcast (The CK Podcast) comparte cómo transformó la obsesión por el rendimiento en una vida con propósito.

Habla sobre el deporte como escuela de carácter, el emprendimiento como camino de riesgo y fe, y el amor como su ancla más real. Nos enseña que no se trata de hacerlo todo, sino de saber qué poner primero: Dios, familia, salud, propósito y trabajo.

Una conversación profunda sobre cómo encontrar sentido en el caos y recordar que la plenitud no nace del balance perfecto, sino de vivir con prioridades claras y el corazón en orden.

NO LO LLAMES BALANCE, SON PRIORIDADES • JOSÉ BUSTAMANTE

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NO LO LLAMES BALANCE, SON PRIORIDADES • JOSÉ BUSTAMANTE

325 views octubre 6, 2025 9:36 pm

No siempre entendemos lo que nos pasa.
Una enfermedad, una crisis, un duelo o una pérdida pueden sentirse como un enemigo… pero para Gaby Flores de Valdeavellano, psicóloga clínica integral, todo es parte de algo más profundo: un plan amoroso.

En esta entrevista nos comparte cómo descubrió que el cuerpo, la mente y el alma nunca caminan separados. Que incluso la enfermedad, cuando deja de verse como lucha y empieza a verse con compasión, se convierte en maestra de transformación.

A través de historias personales —el acompañamiento a pacientes con diagnósticos difíciles, la enfermedad de su mamá y sus propios embarazos desafiantes— Gaby aprendió a escuchar los mensajes del cuerpo, a abrazar el dolor con amor y a confiar en que nada es casualidad: cada etapa nos prepara para vivir con propósito.

Este episodio es un recordatorio poderoso de que sanar no es solo curar síntomas, sino comprender que tu vida entera responde a un plan lleno de amor. Una conversación que inspira a reconciliarte contigo mismo, a ver las pruebas con otros ojos y a confiar en que lo que vives siempre tiene sentido.

TU VIDA ES UN PLAN AMOROSO • GABY FLORES

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TU VIDA ES UN PLAN AMOROSO • GABY FLORES

241 views octubre 2, 2025 8:36 pm

El cuerpo habla. A veces susurra, a veces grita con dolor. No esperes al grito.
Con el Dr. José Prieto, traumatólogo y apasionado del cuidado integral, descubrimos el trío que sostiene tu salud: dormir bien, comer bien y moverte bien.

Nos comparte hacks claros para dormir mejor (ver el sol al despertar, apagar pantallas, cuidar las luces), la importancia de la alimentación con propósito y cómo el movimiento y la postura pueden salvarte de lesiones y cirugías.

Desde su experiencia clínica, Prieto confirma que prevenir es más poderoso que curar, y nos explica cómo hasta la serotonina y la dopamina están directamente ligadas a tu descanso, tu energía y tu bienestar.

Este episodio es una invitación a ver tu cuerpo como tu aliado, no como tu enemigo. Si aprendes a escucharlo, puedes transformar tu vida antes de que llegue el dolor.

✅ EN ESTE EPISODIO ENCONTRARÁS:
- Hacks simples para lograr un descanso profundo.
- Alimentación que da energía real, no solo moda.
- Por qué tu postura revela más de lo que piensas.
- Ejercicio y fuerza para prevenir lesiones y operaciones.
- Cómo serotonina y dopamina impactan tu vida diaria.
- El plan 1-2-3: dormir, comer y moverte mejor.

APRENDE A DORMIR, COMER Y MOVERTE • “HÁBITOS QUE PREVIENEN EL DOLOR” DR. JOSÉ PRIETO

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APRENDE A DORMIR, COMER Y MOVERTE • “HÁBITOS QUE PREVIENEN EL DOLOR” DR. JOSÉ PRIETO

353 views septiembre 29, 2025 1:44 pm

No siempre el camino de Dios es el fácil o el esperado.
Desde niña, Camila Guirola sintió un llamado especial: pensó que sería monja, pero Dios le mostró que su vocación era distinta, igual de exigente y santa: vivir en el mundo, con esposo y familia, fiel en medio de los retos diarios.

En este episodio abre su corazón sobre la fe, las promesas de Dios y la fidelidad en medio de pruebas. Nos comparte cómo supo que su esposo venía de algo divino, cómo se casaron rápido porque “cuando sabes, sabes”, y cómo acompañó la conversión de su esposo sin presiones, con amor y libertad, hasta que él eligió a Dios por decisión propia.

También cuenta los desafíos inesperados: tener un hijo con autismo, mudanzas y crisis que la hicieron preguntarse “¿qué hubiera pasado si esto no hubiera pasado?”. Y ahí descubrió algo clave: sin esos retos, no habrían llegado tantas bendiciones y protecciones que transformaron su vida y su matrimonio.

Este episodio es una guía viva sobre cómo ser un verdadero equipo en pareja, cómo proteger tu hogar y cómo mantenerse firme en la fe cuando el mundo no lo entiende. Una historia que te recuerda que Dios siempre cumple sus promesas, en su tiempo y a su manera.

CAMINO DIFÍCIL, FE INQUEBRANTABLE • CAMILA GUIROLA - "TODO ES PARA BIEN INCLUSO LO QUE NO ENTIENDES"

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CAMINO DIFÍCIL, FE INQUEBRANTABLE • CAMILA GUIROLA - "TODO ES PARA BIEN INCLUSO LO QUE NO ENTIENDES"

769 views septiembre 25, 2025 2:11 pm

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